动物科学技术系积极开展“5.25”心理健康月活动

发表时间:2021-05-11来源:动物科学技术系浏览次数:133

为进一步引导学生树立正确的心理健康观念,帮助学生健康快乐成才,营造良好的校园心理健康氛围,推进和谐校园建设,4月中旬至5月中旬,动科系开展了“5.25”心理健康月系列活动。

活动月相继开展了“心海扬帆,激昂青春”主题征文活动、“优秀心理健康主题海报设计比赛”活动、“放飞心灵  舞动欢乐——暨第九届校园风筝节”活动和以“心理健康教育”为主题的班团会等活动。希望通过学习了解、活动参与、体验领悟等,全面提升学生心理健康素质。“心海扬帆,激昂青春”主题征文活动以“和谐心灵与大学生活”、“心理调适与和谐心灵”、“心理辅导与和谐心灵”为征文主要内容,聚焦在日常学习和生活中,同学们身边人真实发生的故事、行为、经历,探索逆境中的生命成长,讲述心理感悟、体会、成果,让同学们表达如何重新认识自我、悦纳自我、调控自我,如何在自己的努力和他人的帮助下重新站起来、如何在心理咨询与辅导下逐渐走出心理困境等。活动征集到征文50余篇,经过筛选,共评出优秀征文12篇。

“优秀心理健康主题海报设计比赛”活动,学生们选择围绕“自我探索与创意表达”、“心理健康知识宣传普及”、“突出专业特色和亮点”等方面开展创作。通过心理海报的创作和展出让广大同学关注心理健康,打造心灵宣泄与升华的平台,引导大家正确面对心理困惑,积极开展助人自助营造健康成长、快乐学习的校园文化氛围。活动征集到同学们原创作品20余幅,共评出优秀作品8幅。

“放飞心灵  舞动欢乐——暨第九届校园风筝节”活动吸引了百余名同学报名参加,采取4人为一组的放飞方式,活动的顺利开展不仅炼了同学们的身体,陶冶了情操,还增强了同学们的协调配合及团队合作精神,更为美丽的春天增添了光彩,在放飞风筝的同时也放飞了同学们对未来生活的美好期望。

在“心理健康教育”为主题的班团会活动中,各年级各班级结合实际开展了形式多样,内容丰富的心理健康主题宣传活动,帮助同学们树立在出现心理行为问题时的求助意识及积极健康的人生观、培养健康生活理念,丰富了同学们的校园生活,促进了同学之间的沟通与交流。

5月25日是全国大学生心理健康日,“525”的谐音是“我爱我”,即关爱自己,了解自我,关爱自我、接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱他人,爱社会。心理健康月系列活动的顺利开展,传播了当代大学生正能量的“心声音”,培育了当代大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,对于帮助同学们树立心理健康意识,提升心理适应能力和社会适应能力有着积极的意义。